2022-10

自在力　　塩谷信男　著　 平成１０年（１９９８年）に書かれた本です。９０代の著者が、「正心調息法」という腹式呼吸法（調息）と正しい心の使い方（正心）によって心身の健康と願いを実現していく方法を記しています。深い呼吸と強い想念を繰り返すことで...